Van weten wat gezond is, naar keuzes maken die écht passen in jouw leven.

Je wilt genoeg energie hebben om te werken, te sporten, af te spreken, leuke dingen te ondernemen en aan het einde van de dag nog iets over te hebben.

Maar misschien heb je al van alles geprobeerd. Je weet inmiddels best wat gezond is, alleen blijkt het in de praktijk een stuk lastiger om het ook vol te houden.

Tijdens de 8 weken Energie Boost gaan we daarom niet voor nóg meer regels of een streng dieet. We gaan samen aan de slag met kleine, praktische veranderingen die jouw energie ondersteunen én passen in jouw dagelijks leven.

We behandelen onder andere ontbijt, groenten, eiwitten, gezonde vetten en omega 3, darmgezondheid, slaap, beweging en herstel.

Dit krijg je

• 8 weken begeleiding
• 5 online live bijeenkomsten van ongeveer 60 minuten
• een kleine groep van maximaal 10 vrouwen
• een WhatsAppgroep voor vragen tussendoor
• praktische werkboeken
• Energie Checklist
• Ontbijtgids
• receptenbundel
• opdrachten, tips en inspiratie
• toegang tot de opnames van de live bijeenkomsten

Start: dinsdag 22 september 2026 om 19.00 uur
Introductieprijs: €249

Er zijn maximaal 10 plekken beschikbaar.

Na je bestelling ontvang je alle praktische informatie voor de start.

Klaar om niet alleen te weten wat goed voor je is, maar het ook daadwerkelijk te gaan doen?